Wydobyć z siebie siłę w trudnych sytuacjach

Czasem przychodzi w życiu czas, kiedy dzieje się coś, na co nie mamy wpływu, coś, co dotyka naszych bliskich, np. czyjaś choroba, wypadek, katastrofa (np pożar) itp. Niełatwo wtedy o spokój, równowagę, nie mówiąc już o szczęściu i radości. Nie ma mowy o tym, by uniknąć wtedy stresu i aktywnie poszukiwać szczęścia. Jak dać sobie radę w takich trudnych okresach? Jak wydobyć z siebie siłę, by wspierać bliskich?

Czytaj dalej »